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Monitorea la calidad del Aire
En esta aplicación puedes monitorear la calidad del aire segun las lecturas de las estaciones, San Juan, Caguas, Mayaguez y Ponce
TotalAPP puede convertirse en una herramienta útil
Calidad del Aire
¿Qué es?
La calidad del aire describe qué tan limpio o contaminado está el aire que respiramos, según la concentración de contaminantes y de partículas biológicas (como polen y esporas de moho). Se comunica con el Índice de Calidad del Aire (AQI), una escala de 0 a 500: mientras más alto el número, peor el aire y mayor el riesgo para la salud.
¿Qué contamina el aire?
- Partículas diminutas: son tan pequeñas que pueden llegar hasta lo profundo de los pulmones.
- Ozono: gas que se forma cuando el sol reacciona con la contaminación de los vehículos y las industrias.
- Gases de vehículos y combustión: como el dióxido de nitrógeno y el monóxido de carbono.
- Alérgenos: polen, moho, ácaros y pelo o caspa de animales.
¿Por qué debe conocer la calidad del aire?
- Un aire contaminado irrita los pulmones y las vías respiratorias, y esto puede causar tos, silbidos en el pecho o falta de aire.
- Puede provocar crisis de asma y aumentar la necesidad de usar el inhalador.
- Puede empeorar las alergias, como los estornudos, la congestión y la picazón en los ojos.
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Los niños, los adultos mayores, las personas embarazadas y quienes tienen enfermedades del corazón o los pulmones son más vulnerables.
¿Qué puede hacer?
- Revise el AQI antes de salir, sobre todo si haces ejercicio afuera.
- Si está en naranja o más, baja la intensidad del ejercicio al aire libre.
- Tenga sus medicamentos a la mano (inhalador o antialérgico), tal como le indicó su médico.
- Cierre las ventanas en días donde el aire se encuentre contaminado.
- Use un filtro de aire (HEPA) dentro de la casa si puede.
- Considere una mascarilla N95 cuando el aire esté muy contaminado.